fbpx

RAZGIBAJ(TE) SE TUDI V SLUŽBI

fitzapsoleni

ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA  IN REDNA VADBA V današnjem času postaja koncept zdravega način življenja vedno bolj poudarjen in upoštevan. Zavedanje, kako pomembno je zdravje, je namreč vedno večje. Da pa bi lahko dosegli takšen način življenja, pa ni dovolj le, da se pravilno in zdravo prehranjujemo, da se izogibamo alkoholu in škodljivim substancam, si zagotovimo […]

Read More

REKREACIJA NA DELOVNEM MESTU

Pomen rekreacije Znano je, da rekreacija pozitivno vpliva na človeka. Redna vadba namreč pozitivno vpliva na človekove fiziološke in motorične sposobnosti. Vadba pozitivno vpliva na srčno – žilni sistem, dihalni sistem, krepi naše telo in izboljšuje naš imunski sistem. Poleg tega ima sproščujoč vpliv na človeka. Tako omogoča boljše počutje in več energije tudi ob […]

Read More